Erhöhte Blutfettwerte, insbesondere ein erhöhter Gesamtcholesterin- und ein hoher LDL-Cholesterinspiegel, begünstigen die Entwicklung der Atherosklerose.
Dadurch erhöht sich das Risiko für lebensbedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen.Der Cholesterinspiegel muss also gesenkt werden, um diese Gefahr zu verringern.
Den wichtigsten Beitrag dafür leisten Sie selbst: Die konsequente und vor allem dauerhafte Veränderung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten steht dabei an erster Stelle. Wichtig sind:
Regelmässige körperliche Tätigkeit wirkt sich positiv auf Geist und Körper aus. Täglich 30 Minuten Bewegung können Wunder bewirken. Sie fühlen sich fit und munter und reduzieren auf einfache Weise viele Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wenn trotz konsequenter Ernährungsumstellung und Sport Ihre Cholesterinwerte, ( vor allem das «schlechte» LDL ) , nicht im normalen Bereich liegen,ist eine medikamentöse Therapie mit Lipidsenkern angezeigt..
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