Cholesterin Fakten 
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Gesundheitsrisiken 
Ablagerungen von überschüssigem Cholesterin schädigen die Gefässwand vor allem von Arterien, in denen das sauerstoffreiche Blut vom Herzen zu den Organen befördert Die ursprünglich elastische Arterien werden hart und verkalken ( Artherosklerose, Arterienverkalkung)
Dieser Vorgang passiert nicht über Nacht, sondern entwickelt sich schleichend über viele Jahre. Wissenschafter vermuten, dass dabei in der Gefässwand chronisch entzündliche Prozesse ablaufen.
Je mehr LDL-Cholesterin sich absetzt und die Arterien verengt, desto schlechter werden die Organe mit Blut und damit mit Sauerstoff und anderen Nährstoffen versorgt. Dieser Prozess schreitet immer weiter fort, bis die Arterie vollständig verschlossen ist und das entsprechende Körpergewebe nicht mehr mit Blut versorgt wird. Dies wiederum führt zum Versagen des jeweiligen Organs.Die Folgen können – je nachdem, wie wichtig das Organ für den Körper ist – lebensbedrohlich sein.
Das Herz wird über drei grosse Arterien mit Blut versorgt, die den Herzmuskel kranzförmig umschliessen. Bei einer zusätzlichen Verengung durch Atherosklerose ist die Versorgung des Herzmuskels gefährdet : Der Patient leidet an einer koronaren Herzkrankheit.
Eine koronare Herzkrankheit kann ohne Symptome bleiben, sich in Form einer schmerzhaften Brustenge (Angina pectoris) äussern oder im schlimmsten Fall zum Herzinfarkt führen.
In Ruhe wird ein Patient von den infolge Artherosklerose verengten Herzkranzgefässen zunächst nichts spüren. Bei körperlicher Anstrengung – das kann schon Treppensteigen sein – muss das Herz jedoch mehr Blut durch die Herzkranzgefässe pumpen, bekommt für diese Arbeit aber selbst nicht genügend sauerstoffhaltiges Blut.
Es entsteht eine Angina pectoris, welche sich meist in einem beklemmende, krempfartige Schmerz in der Brustmitte äussert, der in Schulter, Arme und Rücken ausstrahlen kann und oft mit einem starken Angstgefühl verbunden ist.
Ein Angina pectoris Anfäll dauert meist nur wenige Minuten und nimmt normalerweise in Ruhe /oder nach Einnahme eines Medikaments wie Nitroglyzerin rasch ab.
Ähnliche Beschwerden verursacht auch ein Herzinfarkt. Hier ist die Sauerstoffnot eines Muskelbereichs des Herzens so gross, dass das Gewebe abstirbt und das Herz seine Pumpkraft verliert.
Je grösser das Gebiet ist, das durch die Unterversorgung abstirbt, desto ausgedehnter ist der Infarkt und desto grösser die Gefahr für den Betroffenen. Ursache ist die maximale Einengung eines Koronargefässes durch Atherosklerose oder – wesentlich häufiger – der Verschluss der Engstelle durch ein Blutgerinnsel (Thrombus).
Ein ähnliches Schicksal kann auch das Gehirn erleiden: Werden Blutgefässe des Gehirns verschlossen, stirbt das unterversorgte Gewebe ab; die Folge ist ein Hirninfarkt oder Schlaganfall.
Auch die Beine können betroffen sein, wenn atherosklerotische Veränderungen die Beinarterien verengt haben. Bei Bewegung bekommen die Muskeln nicht mehr genügend Sauerstoff, so dass man schon nach wenigen Metern wegen Schmerzen stehen bleiben und sich ausruhen muss, bis man weitergehen kann. Man spricht daher auch von der «Schaufensterkrankheit».
Ausser erhöhten Cholesterinspiegeln gibt es allerdings noch andere wichtige Risikofaktoren für die Entwicklung einer Atherosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dazu gehören erhöhter Blutdruck, Rauchen, Übergewicht, Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) und Bewegungsmangel.
Ein jahrelanger hoher Blutdruck schädigt langfristig die Gefässe und beschleunigt damit die Entwicklung einer Atherosklerose. Zudem muss das Herz aufgrund des erhöhten Drucks eine ständige Mehrarbeit leisten.
Auch Nikotin und Kohlenmonoxid im Zigarettenrauch sind Gefässkiller Sie schädigen die Innenwand der Arterien und fördern die Fetteinlagerung in die Gefässwand. Nikotin führt darüber hinaus zu einer Verengung der Gefässe und dadurch zu einer reduzierten Blutzirkulation. Die durch Rauchen verursachten Durchblutungsstärungen führen nicht selten zum sogenannten Raucherbein.
Letzteres gilt ebenso für einen ständig erhöhten Blutzuckerspiegel bei Diabetes mellitus, der die Innenschicht der kleinen Blutgefässe schädigt und die Einlagerung von Fett- und Kalksubstanzen in die Gefässwand, also die Atherosklerose, beschleunigt.
Bei Übergewicht muss das Herz eine höhere Pumpleistung vollbringen, zudem kommt die Überernährung meist durch eine erhöhte Zufuhr von Fett und Zucker zustande. Die Folge ist eine Erhöhung der Blutfettwerte mit den bekannten Konsequenzen.
Fatalerweise sind die erwähnten Risikofaktoren häufig miteinander kombiniert, was das Ausmass der Atherosklerose und die daraus resultierenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen verstärkt. So haben Übergewichtige häufig einen zu hohen Blutdruck und erhöhte Cholesterinwerte.
Daher gilt: Die beste Vorsorge für Fitness und Gesundheit ist der Abbau und/ die Behandlung der einzelnen Risikofaktoren.
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